Водород для борьбы с метаболическим синдромом

Нарушение обмена углеводов служат такие патологические состояния как сахарный диабет второго типа, ожирение, атеросклероз и метаболический синдром.

Водород эффективен при ожирении!

Ожирение-это фактор развития многих заболеваний, таких как сахарный диабет второго типа, гипертоническая болезнь, атеросклероз, гипергликемия, повышение уровня ЛПНП

По мнению ученых, причинами избыточного накопления жировой ткани в организме являются нарушение обмена жирных кислот с образованием воспалительных процессов, изменение резистентности клеточных рецепторов к инсулину, нарушение усвоения глюкозы. Комплекс заболеваний, причина которых увеличение массы жировой ткани, объединяется в понятие «метаболический синдром»

В последнее время активно исследуется терапевтический потенциал водорода, его эффективность при метаболическом синдроме. Известно, что окислительный стресс играет важную роль в патогенезе метаболического синдрома. (увеличение ЛПВП и снижение атерогенных ЛПНП, профилактика развития диабета путем снижения риска развития резистентности к инсулину)

Водород снижает окислительный стресс печени, нормализует работу ферментных систем печени, стимулирует экспрессию гена печени, отвечающего за расход жирных кислот и глюкозы, что стимулирует энергетический обмен и снижает уровень глюкозы и триглицеридов в плазме. Оказываемый эффект можно сравнить с эффектом специальных диет.

Снижение окислительного стресса.

Молекулярный водород считается лучшим антиоксидантом по нескольким причинам.

• Благодаря своим размерам, Н2 способен легко проникать через мембраны клеток, в митохондрии и ядра.
• В отличие от привычных антиоксидантов, Н2 селективно (выборочно) нейтрализует цитотоксические радикалы гидроксильные (ОН*) и пероксинитрит (ONOO−), и практически не влияет на перекись водорода (Н2О2) или супероксид (О2−), которые необходимы в организме для биологических процессов.
• Н2 стимулирует продуцирование эндогенных антиоксидантов, что означает регуляцию собственной антиоксидантной системы организма.
• Водород является сигнальной молекулой для синтеза ферментов, участвующих в дыхательной цепи митохондрий, что сокращает образование активных форм кислорода и снижает окислительный стресс.
• Быстро диффундирует в клетки, не нарушая деятельность полезных форм кислорода и метаболических окислительно-восстановительных реакций.
• Доказательством эффективности водорода в борьбе с этой патологией является снижение содержания в крови маркёров окислительного стресса (8-OHdG) при потреблении водородной воды.

Влияние Н2 на обмен веществ.

Водород способен нормализовать работу энергетических станций клеток — митохондрий, обеспечивая постоянный процесс метаболизма веществ, поступивших в организм, а также стимулирует расход накопившихся депо жира и гликогена в печени и мышцах.

Водородная вода нормализует водный баланс, оказывая терапевтическое воздействие на области воспаления в организме, что нормализует все обменные процессы. Это помогает нормальной работе желудочно-кишечного тракта, стимулируя очищение от шлаков.

Эксперименты показали, что печеночный гликоген (комплексные углеводы) накапливает Н2 после потребления воды, обогащенной водородом, в результате Н2 значительно сокращал окисление печени, а также снижал жировую дистрофию печени.

Потребление водородной воды усиливает биохимический процесс переработки свободных жиров в организме. Исследователи также обнаружили повышенное образование печеночного гармона FGF21, который функционирует для укрепления жирных кислот и расхода глюкозы.

Увеличение энергии

Водород с легкостью преодолевает биологические мембраны (клетки, ядра и митохондрий) в виду своего размера, тем самым защищает ДНК от повреждений. Генетическая информация митохондрий не исключение! Водород способен предотвратить нарушение функций митохондрий, а также стимулировать работу эффектом чего является отсутствие усталости, бодрый настрой и прилив сил.

В настоящее время учёными активно исследуется способность водорода взаимодействовать с трансмембранными белками и ферментативными комплексами митохондрий, благодаря которой водород препятствует утечке электронов и предотвращает образование активных форм кислорода, провоцирующих окислительный стресс.

Употребление водорода – один из способов нормализовать работу энергетических станций клеток, путем сохранения ДНК и непосредственного влияния на сам процесс переноса электронов и образования АТФ.

Важно отметить, что водород участвует в производстве АТФ (аденозинтрифосфорная кислота) в митохондриях (источники энергии в клетках). Митохондрии выполняют эту функцию только в том случае, если на их мембранах есть ионы водорода. Энергия вырабатывается через дегидрогеназу водорода. Поэтому потребление водородной воды будет стимулировать энергетический метаболизм и, как результат, подавлять прирост жира и массы тела. Исследования на потребление водородной воды подтвердили влияние Н2 на митохондрии, причем также была зафиксирована защита митохондрий от окисления.

Снижение холестерина

Накопление холестерина в сосудах в большинстве случаев связана с нарушением метаболизма. Молекулярных причин, приводящих к развитию атеросклероза очень много, к примеру, нарушение структуры липопротеинов низкой плотности ЛПНП или ЛПНП-рецепторов происходит в результате действия цитотоксических АФК. При перекисном окислении липидов образуются изменения белкового или липидного компонента.

Такие измененные ЛПНП, нагруженные холестерином, захватываются клетками иммунной системы (макрофагами) и проникают между клетками эндотелия сосудов в интиму, где разрушаются. В этих местах накапливается холестерин, который является началом образования атеросклеротической бляшки.

Исследования Н2 показали, что помимо антиоксидантных свойств Н2 обладает антиатеросклеротическим эффектом. В американском медицинском журнале Metabolism было опубликовано, что после 4-х недельного потребления воды, обогащенной водородом, было зафиксировано снижение уровней холестерина ЛПНП (атерогенный показатель) в плазме крови, усиление функций липидного обмена при гиперлипидемии снижая окисление.

Также отмечено повышение ЛПВП и восстановление их повреждений дислипидемией, снижение патологического влияния фактора некроза опухоли на эндотелиальные клетки. Водород имеет антиапоптотическое действие, что защищает ЛПВП, улучшает обмен холестерина и предотвращает развитие атеросклероза.

Резистентность к инсулину

Окислительный стресс тесно связан с развитием сахарного диабета 2 типа, нарушая передачу клеткам сигнал гормона инсулина нарушается обмен глюкозы и развивается состояние инсулинорезистентности.

Водород стимулирует захват глюкозы клетками и улучшает экспрессию генов антиоксидантной защиты, что помогает как предотвратить развитие заболевания, так и облегчить течение сахарного диабета.

Медицинский эксперимент Н2 показал, что ежедневное потребление воды, обогащенной водородом, в течение восьми недель приводит к улучшению гликемического контроля, содействуя поглощению глюкозы в скелетных мышцах и стимулированию белка GLUT4, который отвечает за перенос глюкозы. Уровни инсулина в сыворотке натощак после введения Н2 снизились на 5,4%,

Учеными сделан вывод, что данное явление может стать хорошей профилактикой диабета 2 типа и резистентности к инсулину.

Секреция генов ДНК

Основное действие водорода – противовоспалительное и антиапаптотическое достигается активации генов антиоксидантной системы организма, снижающей содержание биомаркёров окислительного стресса в крови, а также сокращающей цитотоксические АФК. За счёт своего размера водород легко диффундирует через биомембраны, включая ядерные, защищая структуру ДНК от повреждений.

Кроме того, молекулярный водород является сигнальной молекулой, стимулирующей репарацию структуры и обновление клеток.

Во многих исследованиях Н2 говорится о влиянии газа на активацию различных генов, гормонов и ферментов организма. В исследованиях метаболического синдрома отмечено влияние на печеночный гармон FGF21, активность внутриклеточных биомаркеров, которые влияют на поглощение глюкозы (2-NBDG), передачи сигналов инсулина (Ser473) и активность антивозрастного белка SIRT1. Также было отмечено значительно увеличение антиоксидантного фермента организма SOD.

Используемые научные публикации

• Ohta, Ikuroh Ohsawa , Masahiro Ishikawa. Водород действует как терапевтический антиоксидант, избирательно восстанавливая цитотоксические кислородные радикалы https://www.nature.com/nm/journal/v13/n6/full/nm1577.html
• В Потребление водородной воды в течение 4 недель положительно сказывается на антиоксидантных ферментах в сыворотке крови здоровых мужчин.Нутрицевтические исследования, том. 15, № 1, стр. 45-48, 2017 ISSN 1540-7535 print, Copyright © 2017 издательством New Century Health Publishers https://www.researchgate.net/publication/318701337_Drinking_hydrogen-rich_water_for_4_weeks_positively_affects_serum_antioxidant_enzymes_in_healthy_men_a_pilot_study
• Молекулярный водород улучшает показатели при ожирении и диабете путем индукции печеночной FGF21 и стимуляции энергетического метаболизма у db/db мышей. Obesity (Silver Spring). 2011 Jul;19(7):1396-403. doi: 10.1038/oby.2011.6. Epub 2011 Feb 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21293445
• Kajiyama S, Hasegawa G, Asano M, Hosoda H. Добавление богатой водородом воды улучшает метаболизм липидов и глюкозы у пациентов с диабетом типа 2 или нарушение толерантности к глюкозе. Исследования в области питания, Том 28, Выпуск 3 , март 2008 , стр. 137-143. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531708000237
• Богатая водородом вода снижает уровень LDL-холестерина в сыворотке и улучшает функцию HDL у пациентов с потенциальным метаболическим синдромом https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3679390/
• Водород улучшает гликемический контроль у животных с диабетом типа 1, стимулируя поглощение глюкозы скелетными мышцами https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0053913
• Влияние водородной воды на внутриклеточные биомаркеры на антиоксиданты, поглощение глюкозы, сигнализацию инсулина и активность SIRT 1 и теломеразы http://pubs.sciepub.com/ajfn/4/6/4/index.html
• Потребление водородной воды в течение 4 недель положительно сказывается на АНТИОКСИДАНТНЫХ ферментах в сыворотке крови здоровых мужчин https://www.researchgate.net/publication/318701337_Drinking_hydrogen-rich_water_for_4_weeks_positively_affects_serum_antioxidant_enzymes_in_healthy_men_a_pilot_study